Vispirms izvēlies pareizo palīdzības ceļu
Grūtniecībā labāk piezvanīt par agru nekā palikt vienai ar satraucošu simptomu. Ja ir tūlītējs dzīvības apdraudējums — bezsamaņa, krampji, pēkšņi elpošanas traucējumi, ļoti stipra asiņošana vai neciešamas, pēkšņas sāpes — zvani 113 vai 112. Dispečeram nosauc precīzu atrašanās vietu, grūtniecības nedēļu, galveno simptomu un to, vai esi viena. Nenoliec klausuli, kamēr to nelūdz.
Ja stāvoklis nav acīmredzami dzīvībai bīstams, bet simptoms saistīts ar grūtniecību, zvani savam ginekologam, vecmātei vai izvēlētās dzemdību nodaļas uzņemšanai. Nodaļa pateiks, vai jāierodas un kurā ieejā. Vieglākos vispārējos gadījumos ārpus ģimenes ārsta darba laika NVD Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis ir 66016001.
Asiņošana, sāpes un trauma
Jebkuru asiņošanu grūtniecībā pārrunā ar ārstniecības personu. Steidzamība ir īpaši liela, ja asiņu ir daudz, tās tek, samirkst ieliktnis, ir recekļi, reibonis, ģīboņa sajūta vai stipras sāpes. Agrīnā grūtniecībā vienpusējas sāpes kopā ar asiņošanu, pleca sāpi vai nespēku prasa neatliekamu izvērtējumu. Vēlāk grūtniecībā asiņošana nav jānovēro mājās.
Sazinies tajā pašā dienā arī par pastāvīgām vai pieaugošām vēdera sāpēm, regulārām kontrakcijām pirms 37. nedēļas vai sāpēm, kas nepāriet pēc atpūtas. Pēc kritiena, autoavārijas vai sitiena pa vēderu sazinies ar dzemdību aprūpes vietu arī tad, ja sākumā jūties labi. Nevadi auto pati, ja reibst galva, ir stipras sāpes vai asiņošana.
Augļūdeņi un mazuļa kustības
Ja šķidrums iztek strauji vai turpina sūkties un nevari to aizturēt kā urīnu, uzliec tīru ieliktnīti, atzīmē laiku, krāsu un smaržu un zvani dzemdību nodaļai. Nelieto tamponu un negaidi kontrakcijas, lai pajautātu, ko darīt. Zaļgans vai brūngans šķidrums, asiņošana, drudzis vai priekšlaicīgs grūtniecības laiks padara izvērtēšanu īpaši steidzamu.
No brīža, kad pazīsti sava mazuļa ierasto kustību rakstu, skaidra kustību samazināšanās vai apstāšanās jāpārbauda nekavējoties. Zvani nodaļai tajā pašā dienā, arī naktī; negaidi līdz rītam un nepaļaujies uz mājas dopleru. Nav vienas kustību normas visām grūtniecēm — svarīga ir pārmaiņa tieši tava mazuļa ierastajā ritmā.
Galvassāpes, redze, tūska un slikta pašsajūta
Steidzami sazinies ar aprūpes vietu, ja stipras vai nepārejošas galvassāpes pavada miglaina redze, zibšņi, pēkšņs sejas vai roku pietūkums, sāpes pakrūtē vai zem labās ribu malas, slikta dūša vai strauja pašsajūtas pasliktināšanās. Šie simptomi ne vienmēr nozīmē smagu komplikāciju, bet asinsspiedienu un pašsajūtu jāizvērtē profesionāli. Ja ir krampji, bezsamaņa vai elpošanas grūtības, zvani 113.
Drudzis, drebuļi, sāpīga urinēšana, elpas trūkums miera stāvoklī vai nespēja noturēt šķidrumu arī prasa savlaicīgu konsultāciju. Ja atkārtotas vemšanas dēļ urinē ļoti maz, jūties apjukusi vai ģībsti, palīdzību meklē steidzami.
Ko sagatavot zvanam vai izbraukšanai
- grūtniecības nedēļu un paredzamo dzemdību datumu;
- simptomu sākuma laiku, intensitāti un izmaiņas;
- asiņošanas vai šķidruma krāsu un aptuveno daudzumu;
- informāciju par mazuļa kustībām, temperatūru un izmērīto asinsspiedienu, ja tāds ir;
- Mātes pasi, personu apliecinošu dokumentu, zāļu un alerģiju sarakstu;
- nodaļas adresi, transportu un cilvēku, kurš var pavadīt.
Nelieto pretsāpju vai citas zāles tikai tāpēc, lai aizkavētu izvērtēšanu; par drošu rīcību pajautā ārstniecības personai. Ja tev saka novērot stāvokli mājās, precizē, cik ilgi, kādas pārmaiņas nozīmē tūlītēju izbraukšanu un kam zvanīt, ja kļūst sliktāk.
Ja neesi pārliecināta
Simptomu saraksts nekad nav pilnīgs. Satraucoša sajūta, strauja veselības izmaiņa vai vienkārši pārliecība, ka kaut kas nav kā parasti, ir pietiekams iemesls konsultācijai. Nosauc, kas tieši mainījies, un lūdz skaidru nākamo soli. Ja pēc pirmā zvana stāvoklis pasliktinās, zvani atkārtoti vai 113; iepriekšējs padoms nav iemesls ignorēt jaunus simptomus.
Ko darīt, kamēr organizē palīdzību
Ja simptoms varētu būt steidzams, nepaliec viena un nebrauc pati, ja jūties vāja, reibst galva, ir stipras sāpes vai asiņošana. Pasaki tuvam cilvēkam, kas noticis, paņem tālruni un personu apliecinošu dokumentu, bet nekavē izbraukšanu, lai sameklētu pilnīgi visas mantas. Zvanot nosauc precīzu atrašanās vietu, grūtniecības nedēļu, galveno simptomu, tā sākuma laiku un to, vai stāvoklis mainās. Atbildi uz dispečera vai mediķa jautājumiem un nepārtrauc sarunu, kamēr to nelūdz.
Nelieto svešas recepšu zāles un nemēģini apslāpēt jaunu, stipru simptomu ar internetā atrastu līdzekli pirms konsultācijas. Ja ir asiņošana vai šķidruma noplūde, vari izmantot tīru paketi, lai aptuveni novērtētu daudzumu un krāsu, bet neievieto tamponu. Ja iespējams, pieraksti laiku, krāsu, daudzuma maiņu un pavadošos simptomus; diagnostiku tomēr neatliec novērojumu vākšanas dēļ. Ja situācija šķiet dzīvībai bīstama, zvani 113, nevis brauc uz nejauši izvēlētu kabinetu. Pēc telefona konsultācijas atkārto norādījumus saviem vārdiem, lai pārliecinātos, ka saprati, kur doties un cik steidzami.