Проверенные ответы для родителей
Короткие практические ответы, подготовленные редакцией MamaSet по первичным источникам государственных учреждений и ВОЗ.
Экстренная помощьКогда звонить 113 или 112, а когда — 66016001?
113 или 112 предназначены для угрозы жизни или здоровью. По номеру 66016001 консультируют при обычном заболевании или сомнениях вне рабочего времени семейного врача.
Немедленно звоните 113 или 112, если человек без сознания, не дышит нормально, у него судороги, серьёзная травма, внезапное выраженное затруднение дыхания или другая ситуация, в которой может быть опасность для жизни или здоровья. Диспетчер оценит ситуацию и задаст уточняющие вопросы.
Консультативный телефон семейных врачей 66016001 предназначен для обычных заболеваний и медицинского совета, когда своя практика закрыта. NVD указывает, что туда можно звонить и при сомнениях, нужен ли 113. Если состояние быстро ухудшается, не ждите консультации в очереди.
Практические шаги
- Назовите точный адрес, код двери и кратко опишите случившееся.
- Сообщите возраст пациента и отвечайте на вопросы диспетчера.
- Не завершайте разговор первым и выполняйте инструкции.
Здоровье ребёнкаЧто делать, если у младенца младше трёх месяцев температура выше 38 °C?
В этом возрасте лихорадка требует немедленной медицинской оценки; не пытайтесь решить проблему только жаропонижающим.
Алгоритм BKUS предусматривает направление ребёнка младше трёх месяцев с температурой выше 38 °C для наблюдения или госпитализации, выбирая транспорт по его состоянию. У очень маленького младенца лихорадка может быть единственным ранним признаком серьёзной инфекции.
Измерьте температуру надёжным термометром, запишите результат и время и немедленно свяжитесь с семейным или дежурным врачом. Если врач недоступен либо малыш необычно сонный, плохо ест, тяжело дышит, синеет, у него судороги или состояние быстро ухудшается, звоните 113 или 112.
Практические шаги
- Запишите температуру, время и место измерения.
- Подготовьте сведения о кормлении, мокрых подгузниках, бодрости и других симптомах.
- Не давайте лекарство или дозу, не подтверждённую врачом для этого малыша.
Безопасный сонКак организовать безопасное место для сна младенца?
Укладывайте ребёнка на спину в отдельное ровное и твёрдое место без подушки, мягких игрушек и свободных предметов.
Материал SPKC о безопасной среде для ребёнка называет предотвратимыми рисками сон на животе или боку, небезопасную кроватку, лишние предметы, табачный дым и перегрев. Матрас должен быть ровным и достаточно твёрдым, а подушка на первом году не нужна.
Для каждого сна укладывайте ребёнка на спину. Уберите игрушки, подушки, свободные ткани и всё, что может закрыть дыхательные пути. Защищайте малыша от дыма и перегрева. При особом состоянии здоровья следуйте индивидуальным указаниям лечащего врача.
Практические шаги
- Проверьте, что матрас ровный, твёрдый и точно подходит кроватке.
- Оставляйте место для сна пустым и каждый раз укладывайте малыша на спину.
- Обсудите сомнения с семейным врачом или акушеркой.
КормлениеНужна ли дополнительная вода ребёнку на исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев?
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание первые шесть месяцев — без другой еды и жидкости, включая воду, если врач не назначил иначе конкретному ребёнку.
В определении ВОЗ исключительно грудное вскармливание означает только грудное молоко без других напитков и продуктов, включая воду. Рекомендация относится к первым шести месяцам и предполагает кормление в ответ на сигналы малыша днём и ночью.
Это не повод обвинять маму, если грудное вскармливание невозможно или семья выбирает другой безопасный способ. Недоношенность, болезнь, плохая прибавка веса, недостаток мокрых подгузников или сомнения в количестве молока требуют индивидуальной оценки акушерки, семейного врача либо педиатра.
Практические шаги
- Предлагайте грудь в ответ на ранние признаки голода.
- При сомнениях оценивайте с врачом бодрость, мочеиспускание и вес, а не только длительность кормления.
- Готовьте смесь только по инструкции производителя и медицинского специалиста.
Медицина в ЛатвииКогда и как выбрать семейного врача для новорождённого?
Свяжитесь с выбранной практикой ещё во время беременности, чтобы подтвердить регистрацию, территорию, порядок первого осмотра и контакты вне рабочего времени.
NVD указывает, что практика семейного врача обеспечивает уход за новорождённым и ребёнком. Врач не может отказать ребёнку или супругу уже зарегистрированного пациента, если человек живёт на основной территории работы врача. Тем не менее загруженность и территорию лучше уточнить до выписки.
Позвоните в практику, назовите предполагаемый адрес малыша и узнайте, как пройдут регистрация и первый осмотр. NVD публикует список врачей по территориям. Если территориальный врач необоснованно отказывает, NVD предлагает сообщить об этом по бесплатному номеру 80001234 или письменно.
Практические шаги
- Выберите практику по фактическому месту жительства и свяжитесь с ней до родов.
- Запишите часы работы, порядок срочного приёма и домашних визитов.
- Сохраните 66016001 для совета вне рабочего времени практики.
ВакцинацияГде проверить актуальный календарь детской вакцинации в Латвии?
Используйте календарь SPKC на текущий год, а индивидуальный график согласуйте с семейным врачом.
На странице SPKC «Вакцинация для жителей» опубликован детский календарь на 2026 год. Это надёжнее старой брошюры, записи в социальной сети или графика другой семьи, поскольку государственный календарь может обновляться.
Семейный врач учитывает возраст, полученные дозы, здоровье ребёнка и необходимость отложенного или догоняющего графика. Если доза пропущена, не начинайте календарь заново и не меняйте его самостоятельно — получите индивидуальный план продолжения.
Практические шаги
- Перед приёмом проверьте актуальный календарь SPKC.
- Возьмите документы о предыдущих прививках.
- Спросите врача о противопоказаниях, ожидаемых реакциях и действиях после вакцинации.
Здоровье мамыКогда послеродовая хандра перестаёт быть просто временным состоянием?
Если подавленность, тревога или отчуждение усиливаются, не проходят либо мешают спать, есть и заботиться о себе или малыше, обратитесь к специалисту.
SPKC объясняет, что послеродовая хандра обычно проходит в течение нескольких недель, но у части женщин симптомы усиливаются и переходят в депрессию. Признаками могут быть стойкое снижение настроения, безнадёжность, тревога, изменения сна и аппетита, трудности с концентрацией и повседневными делами.
Расскажите о состоянии семейному врачу, акушерке, гинекологу или специалисту по психическому здоровью; помощь уместна, даже если мама не знает, как назвать свои чувства. Близкий человек может организовать приём, пойти вместе и взять бытовые задачи, но не заменяет профессиональную оценку.
Практические шаги
- Честно расскажите о своём состоянии одному надёжному человеку.
- Свяжитесь с врачом или другим специалистом и опишите симптомы и их влияние на жизнь.
- Попросите близкого помочь с малышом и бытом до консультации.
РодыЧто партнёр может делать во время родов?
Партнёр может оказывать эмоциональную и практическую поддержку, помогать общаться и беречь выбор мамы, но не должен решать за неё или мешать медицинской помощи.
ВОЗ рекомендует присутствие в родах сопровождающего, выбранного самой женщиной. Практическая поддержка может включать спокойные слова, прикосновение, массаж, помощь со сменой позы, воду и общение с медицинской командой. Кто присутствует и как помогает, определяет женщина.
До родов проверьте актуальные правила конкретного учреждения в Латвии. В палате партнёр обязан уважать согласие мамы, приватность и требования безопасности. Он может попросить простое объяснение и напомнить о пожеланиях, но не даёт согласие и не принимает решения вместо женщины, когда она способна решать сама.
Практические шаги
- До родов обсудите, какая поддержка желательна, а какая мешает.
- Узнайте правила отделения и подготовьте необходимые партнёру вещи.
- Во время родов спрашивайте: прикосновение, слова, тишина или позвать акушерку?
Проверено: