Vispirms novērtē bērnu
Temperatūra ir viens rādītājs, nevis visa diagnoze. Paskaties, vai zīdainis pamostas, reaģē, elpo bez piepūles, ēd un urinē ierasti. Drudzis parasti nozīmē temperatūru virs 38°C, taču bērna vecums un izskats nosaka steidzamību. BKUS norāda, ka jebkurš bērns līdz trīs mēnešu vecumam ar temperatūru virs 38°C vai zem 36°C jāizvērtē medicīniski nekavējoties. Neatliek apskati, gaidot otru mērījumu vai to, vai temperatūra pati kritīsies. Priekšlaikus dzimušam vai hroniski slimam bērnam ievēro individuālo ārsta plānu.
Mēri mierīgi un atkārtojami
Izmanto darbojošos digitālu termometru un izlasi ražotāja norādes. Mājās zīdainim parasti droši ir mērīt padusē, cieši pieturot roku pie ķermeņa līdz signālam. Mērījumi uz pieres, ausī vai ar bezkontakta ierīci var atšķirties atkarībā no vecuma, tehnikas un vides; apšaubāmu rezultātu pārbaudi ar uzticamu metodi, bet nevilcini palīdzību slikti izskatīgam bērnam. Nemēri uzreiz pēc vannas, ciešas ietīšanas vai ļoti siltas telpas, ja vien bērns nav acīmredzami slims. Rektālu mērīšanu neveic bez profesionāla norādījuma traumas riska dēļ.
Pieraksti noderīgo informāciju
Uzraksti laiku, skaitli, mērījuma vietu un termometra veidu. Pievieno bērna vecumu, pēdējo ēdienreizi, slapjo autiņu skaitu, vemšanu, caureju, klepu, iesnas, izsitumus, neseno vakcināciju un kontaktu ar slimu cilvēku. Ārstam pasaki, vai bērns dzimis priekšlaikus, vai ir slimības un kas jau dots. Neapraksti tikai “ļoti karsts”: precīzs mērījums un uzvedības maiņa palīdz novērtēt risku. Uz vizīti paņem bērna dokumentus un zāļu iepakojumus, ja kaut kas lietots.
Ko droši darīt, gaidot padomu
Neietin bērnu papildu segās un necenties temperatūru “izsviedrēt”. Izvēlies vieglu apģērbu un komfortablu telpu. Piedāvā krūti vai ierasto ēdināšanu biežāk, mazās reizēs; nedod ūdeni ekskluzīvi zīdītam mazam zīdainim bez profesionāla norādījuma. Nelieto aukstas vannas, ledu, spirtu vai etiķi uz ādas. Zāles, to piemērotību un daudzumu bērnam nosaka pēc vecuma, svara un veselības, tāpēc šeit devas nav norādītas. Neizmanto pieaugušo preparātus un nekombinē līdzekļus pēc interneta tabulas; zvani ārstam vai farmaceitam.
Kad jāsazinās tajā pašā dienā
Bērnam, kas vecāks par trim mēnešiem, sazinies ar ārstu tajā pašā dienā, ja drudzis ir kopā ar sliktu ēšanu, atkārtotu vemšanu, caureju, mazāku urinēšanu, izsitumiem, neparastu miegainību, pastāvīgām sāpēm vai ja temperatūra turpinās un bērns nekļūst labāks. Ātrāk konsultējies arī tad, ja ir nopietna pamatslimība vai novājināta imunitāte. Ārpus prakses laika izmanto NVD norādīto ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni, dežūrārstu vai steidzamās palīdzības punktu. Vecāka bažas, ka bērns strauji mainījies, ir pietiekams iemesls lūgt izvērtējumu.
Kad zvani 113
Zvani 113, ja zīdainis neelpo normāli, elpojot ievelkas krūškurvis vai ir pauzes, bērns kļūst zils vai pelēks, ir bezsamaņā, nereaģē, viņam ir krampji, stīvs kakls, jauni neizbalējoši violeti izsitumi vai strauji pasliktinās stāvoklis. Kamēr gaidi, seko dispečera norādēm, neatstāj bērnu vienu un necenties ar varu dot šķidrumu miegainam vai krampjojošam bērnam. Ja telefonam nav SIM kartes vai tas bloķēts, ārkārtas situācijā zvani 112.
Pirms steidzama zvana, ja tas nekavē palīdzību, sagatavo bērna precīzu vecumu, simptomu sākuma laiku, temperatūru un mērīšanas veidu, pēdējās ēdienreizes, slapjo autiņu skaitu, zināmās slimības un lietotos līdzekļus. Pasaki savu adresi, tālruņa numuru un vai vari droši nokļūt ārstniecības iestādē. Pieraksti saņemto norādi un laiku, kad stāvoklis jāpārvērtē. Ja pašsajūta pasliktinās pirms norunātās apskates, zvani atkārtoti; iepriekšējs mierinošs padoms neattiecas uz jaunu vai smagāku simptomu.
Personīgais rīcības plāns
Informāciju ir vieglāk izmantot, ja to pārvērš nelielā plānā. Izvēlies vienu pieaugušo, kurš vajadzības gadījumā var palīdzēt ar zvaniem, transportu vai pierakstiem. Atzīmē tikai paveicamo tuvāko soli; viss saraksts nav jāizdara vienā dienā. Šis plāns attiecas uz zīdaiņa temperatūras mērīšanu un savlaicīgu rīcību:
- izmēri temperatūru ar uzticamu digitālo termometru un pieraksti mērīšanas vietu;
- novērtē elpošanu, modrību, ādas krāsu, ēšanu un slapjos autiņus;
- pirms zāļu došanas noskaidro precīzu devu pēc svara un nelieto pieaugušo preparātus;
- bērnam līdz trīs mēnešu vecumam ar 38 °C vai vairāk meklē steidzamu medicīnisku izvērtēšanu.
Ko pierakstīt un pajautāt
Vienā piezīmē glabā datumu, svarīgākos faktus, saņemto norādi un nākamo pārbaudes punktu. Tas palīdz noguruma brīdī precīzi izstāstīt situāciju un nepazaudēt vienošanos. Sarunai ar iestādi vai speciālistu sagatavo šos jautājumus:
- Cikos temperatūra sākās, kā mainījās un vai jau dotas zāles?
- Vai bērnu var viegli pamodināt, viņš elpo brīvi un uzņem šķidrumu?
Ja pašsajūta pasliktinās, negaidi plānoto vizīti tikai tāpēc, ka iepriekš saņemts mierinošs padoms. Pēkšņa dzīvības apdraudējuma, bezsamaņas vai smagu elpošanas traucējumu gadījumā Latvijā zvani 113; neskaidrā ārkārtas situācijā vari zvanīt arī 112.